Barre Workout

NEU: Mo., 18:00

  • Beginnt am: 13. Juni
  • 94 Euro
  • Mamibude (Hannen Center)

Beschreibung

Barre Workout ist in aller Munde...Aber was genau ist eigentlich Barre? Barre ist eine Trainingstechnik, die von Elementen aus dem klassichen Ballett, Yoga und Pilates inspiriert ist. Zu coolen Beats konzentriert sich Barre auf Bewegungen mit geringer Belastung und hoher Intensität, die den Körper auf eine Weise stärken, wie es nur wenige andere Workouts können. Beim Barre Workout trainierst Du Deinen ganzen Körper, sowie Deine Haltung & Balance. Brauche ich Vorkenntnisse? Nein! Trotz bestimmter Figuren aus dem klassischen Ballett, brauchst Du keine Ballettvorkenntnisse, um an der Stange mittrainieren zu können. Beansprucht wird vor allem die Tiefenmuskulatur. Das macht Barre so effektiv & definiert lange und schlanke Muskeln. Das Workout macht zudem unglaublich viel Spaß und dank des schnellen coolen Beats wird noch das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Barre Workout Trainerin Kathi freut sich auf Euch!

bevorstehende Kurseinheiten

Kontaktangaben

  • Am Brauhaus 22, 41352 Korschenbroich, Deutschland

    +4917680413163

    kontakt@mamibude.de