Kinderyoga 5-7 Jahre

Beschreibung

Aufsichtspersonen können gerne im Vorraum warten. Kinderyoga für 5–7-Jährige – Spielerisch entspannen & bewegen! Hier erleben die Kinder auf spielerische Weise die Welt des Yoga – mit Bewegung, Fantasie und Entspannung. Vorteile von Kinderyoga: ✅ Fördert Motorik, Balance & Körpergefühl ✅ Stärkt Konzentration & innere Ruhe ✅ Baut Stress ab & unterstützt emotionale Entwicklung ✅ Fördert Kreativität durch fantasievolle Bewegungsgeschichten ✅ Vermittelt spielerisch Achtsamkeit & Entspannung Ablauf einer 45-minütigen Kinderyoga-Stunde: -Ankommen & Begrüßung – Begrüßungsritual, kleine Atemübung -Bewegung & Aufwärmen – Spielerische Übungen mit Geschichten -Yoga-Übungen – Kindgerechte Yoga-Posen mit Spaß & Fantasie -Entspannung – Traumreise, sanfte Musik -Abschlussritual – Gemeinsamer Abschlusskreis Wichtige Infos: Bitte bringt Stopper-Socken, gemütliche Kleidung und eine Wasserflasche mit, damit sich die Kinder wohlfühlen und frei bewegen können. Kinderyoga-Trainerin Steffi freut sich auf Dich!