Beschreibung

! Krankenkassenbezuschussung möglich! Empfehlung: 13-38 SSW Außerdem erhälst Du einen 10% Gutschein auf Deinen Rückbildungskurs bei uns! ____ Wow wie wunderbar- DU bist schwanger! Herzlichen Glückwunsch! Dein Körper verändert sich gerade. Alles wird nach und nach etwas anstrengender und du bist schneller aus der Puste. Dein Körper bereitet sich auf die anstehende Geburt vor. Gestalte die nächsten Monate bis zur Entbindung so angenehm wie möglich und gönne nicht nur dir und deinem Körper etwas Gutes, sondern auch deinem Baby. Unser Schwangerschafs-Pilates bringt dich fit und gesund durch deine Schwangerschaft. Studien ergaben, dass Sport in der Schwangerschaft den Verlauf der Geburt begünstigen & die Regeneration nach der Entbindung verbessert bzw. beschleunigt. Also noch ein Grund für unseren lizenzierten Schwangerschaftskurs welcher zu den Pilateselementen auch Elemente aus dem Barre Workout und Yoga vereint. Sportlich begleitet dich Prä-&Postnataltrainerin Lisa durch deine Classes. Zum Abschluss des Kurses erhältst Du einen Regenerationsplan für deine Zeit im Wochenbett. Dieser bereitet dich optimal auf deinen Rückbildungskurs vor. Schau dich doch schon mal nach einem Babymassagekurs oder nach einer Krabbelgruppe bei uns um.